Crossdance – Når pulsen skal op

Du får 60 minutter med dance, bodytoning, cardio og balance.
Man starter selvfølgelig med en Warm Up, og slutter med en Cool Down.

Koreografierne i de enkelte moduler er en perfekt kombination af glæde og udfordring. De fleste deltagere forbrænder mellem 500-700 kalorier pr. time. Spørger du en deltager efter endt time, vil han/hun fortælle dig, om den fedeste dance fitness træning, og at det er noget alle kan være med til, uanset alder, køn og tidligere dance fitness erfaring.

Vi får dig til at svede – og vi lover du vil elske det!

Medlem

Der er mulighed for indmelding alle ugens dage